A água é indispensável para nosso organismo, trazendo benefícios para nossa pele, cabelo, e enfermidades que possuímos e contraímos em nosso corpo, além de ajudar a desinchar algumas áreas do nosso corpo equilibrando todo o organismo.
A dieta da água é simples, basta escolher uma dieta com baixa calorias e beber 2 copos de água geladas antes das principais refeições do dia. Irá ajudar a ingerir pelo menos 100 calorias a menos em cada uma das refeições.
1 comentários:
ADOREI AS DICAS
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